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云南酸角汁:酸角怎么吃?吃酸角的注意事项?

2015-11-13

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酸角本身富含非常丰富的营养成分,含有18种人体健康所需的氨基酸,维生素和矿物质,酸角中的各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等,有着消暑健胃、健脾养脾、调理肠胃、安神镇定、开胃消食的功效。那么,酸角的正确吃法究竟又是怎样的呢?

酸角怎么吃
  1、酸角作为一种果实,剥皮后便可直接食用。但是千万不要连着酸角的根须一起吃,吃到核需吐掉。
  2、酸角汤。剥壳后在盛有酸角的盆内放入适量冷开水、红糖至煮开3-5分钟后,放凉再放入冰箱,可谓解暑极品!
  3、酸角果脯。剥壳后的酸角用白糖进行腌制,三到五天之后就可以取出直接吃。酸酸甜甜给人感觉味道很好。


  吃酸角需要注意的事项
  1、糖尿病患者不宜多吃。
  2、酸角剥皮后可直接食用,但是不要连着根须一起吃,吃到核需吐掉。
  3、小孩天生喜欢吃酸甜类食品,尤其是酸味食物吃了以后能够开胃,虽然酸角的名字有酸字,但其实酸角属于碱性食物,而人体机体处于微碱性性是最健康的标志。不过天然野生的酸角太酸,小孩子吃了以后牙会酥疼,所以吃酸角糕不会导致牙酥疼,但是3岁已下小孩要在父母监督下食用。
  4、胃酸过多者不宜食用酸角。

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